yksinäisyys ja deittailu

Suomalaiset nettideiteille, mars!

Olen huolestuneena seurannut, kuinka suomalaisten yksinäisyys on kasvava ongelma, vaiettu ongelma. Tämän takia kehoitankin suomalaisia menemään treffeille äkkiä, sillä yksinäisyys aiheuttaa vakavia ongelmia.

Tutkimukset ovat tämän vuosituhannen puolella selvästi osoittaneet, että yksinasuvat ovat keskimäärin masentuneempia, vähemmän menestyviä, vähemmän elämästään nauttivia ja kuolevat vielä nuorempana kuin parisuhteessa olevat.…

Lue Lisää >>
mankola

Mankolan Peruskoulu Kasvattaa Omat Ruokansa

Jyväskylässä sijaitsevassa Mankolan koulussa näytetään esimerkkiä siitä, kuinka käytännönläheisen ruokakasvatuksen voi jalkauttaa osaksi normaalia perusopetusta. Vanhan emäntäkoulun puitteet mahdollistavat peltojen viljelyksen ja kasvihuoneen hyödyntämisen tavalla, josta muut kunnat ja kaupungit voivat vain uneksia.

Miltä kuulostaa peruskoulu, jonka oppilaat saavat nautiskella koulun omien mehiläispesien hunajasta, hyödyntää kotitaloustunneilla oman banaani- ja avocadopuun hedelmiä, hillota soseet omista omenapuista ja poimia marjat viinimarjapensaista?…

Lue Lisää >>
sinkkikuva

Onko Sinkin Merkitys Aliarvioitu Pahasti?

Mitä enemmän olen asiaan tutustunut, sitä vahvemmin olen alkanut olemaan sitä mieltä, että sinkin merkitys on meillä Suomessa vielä vuonna 2017 pahasti aliarvioitu. Sinkin hyötyjä ovat mm. vahvempi immuunitoiminta, vähemmän sairasteluja ja flunssia, parempi hormonitoiminta ja jopa parempi urheilusuorituskyky.

Ja nämä ovat vasta joitakin tunnettuja ja todennettuja etuja.…

Lue Lisää >>
osteoporoosi

Myös Lapsilla On Havaittavissa Osteoporoosia

Lapsilla on jonkin verran osteoporoosia, myös oireista osteoporoosia. Lapsipotilailla kalsiumin saannin riittämättömyys aiheuttaa ison ongelman. Monella potilaalla maitovalmisteet eivät kuulu lainkaan ruokavalioon eikä kalsiumin saantia ole turvattu muilla keinoin.

– Luun huippumassa kasvatetaan jo paljon luultua aiemmin, dosentti Outi Mäkitie sanoo.…

Lue Lisää >>
koulussa

Kouluruokailusta uudet ohjeet Ruotsissa

Suomessa pari lausetta koululaissa

Vaikka Suomi on tottunut pitämään itseään kouluruokailun mallimaana, ei tilanne välttämättä ole täysin mallikelpoinen joka puolella maata, sillä kunnat saavat itse päättää kouluruokailustaan. Suomessa laki sanoo vain, että koulussa tulee tarjota ohjattu, täysipainoinen ja maksuton ateria. Sen tarkempia säädöksiä meillä ei ole.…

Lue Lisää >>